次男氏がDMM英会話の予約時間を忘れるという失態を3回行ったので、親としての責任を取って予約メールからGoogleカレンダー自動追加するスクリプトを仕込みました。ついでに先生の名前と学習時間のログをシートに記録する機能も加えておきました。ご査収ください。 #GAS https://j.mp/3mLX0cy



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以上、誰にも頼まれてない商品紹介になっちゃいましたが、意外と反応あるので、またオススメ商品あれば紹介しますね…。 なおコロナ運動不足で一時30%台に触れた体脂肪率ですが、最近のがんばりで26%まで落としました。まだまだいくよ〜 内臓脂肪は怖いです。 早めに気づいてよかった…。



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エクササイズには水飲みが大事、しかし糖分は取りたくないし水だけだと口寂しい…そんな時はコレ。 沖縄バヤリース シークヮサー入り四季柑100% もんのすごく酸っぱいです。 本の数滴入れるだけでも風味が出ますしマニアックな味だけどスッキリ。 お酒コーナーにあります https://j.mp/3DCrHqO



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そして長くなるお風呂の掃除のおともにはこちら。 800mlの詰め替え用もありますが、こっちの4Lの方が中途半端に残らなくて良い… 浴室用合成洗剤 ライオン 業務用ルックプラス バスタブクレンジング 銀イオンプラス4L https://j.mp/2WsbeEY



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ワイドハイターの何が良いって、これ酸素系漂白剤なのです。塩素系みたいな失敗や臭いや事故も少ないし、つけ置き洗いするときにシュワ!と泡が出るのもカッコいい…。 お風呂ついでにつけ置き 洗い上がりはスッキリ無臭! ワイドハイターEXパワー 大 詰替え用 880ml×3個 https://j.mp/3BklMEK



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フロスはリーチのコレを使ってますが、18Mもあるとなかなか無くならない。他にもふわふわした繊維や、味のついたワックスも好きです。 ところで歯の間っていくつあるか知ってますか? デンタルフロス ワックス 18M https://j.mp/3BjKLbi



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以下おすすめリンク 乾燥 カットわかめ美人 500g 業務用 チャック付き袋 https://j.mp/3zqEdXK サイズ感ありませんが ふつうの大きめのワカメが130gですのでドン引きするサイズあります。 小分けして使うといいよ! 味付けはだしツユがおすすめ 乾燥しいたけともに「沼」の材料にもなるはず https://j.mp/3zqYGvv



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最近、肉体改造ついでに食生活や口内環境、洗濯環境なども見直しているのですが ・ワカメはいいぞ!たくさん食べれるし値段も安定、準備は楽で便通にも良い ・フロス/歯間ブラシは大事、若い人こそ覚えた方がいい🦷 ・ワイドハイター+お湯でつけ置き洗い。普通に洗っても落ちない匂いもしっかり落ちる



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